Ich bin Nicole.
Psychologin. Trainerin.
Und ich selbst.
Jahrelang habe ich versucht, mich zu optimieren – erfolgreicher, disziplinierter, stärker. Doch je mehr ich an mir arbeitete, desto weiter entfernte ich mich von mir selbst. Irgendwann wurde mir klar: Das Problem war nicht, dass ich nicht genug war. Sondern, dass ich nie gelernt hatte, mich wirklich anzunehmen.
Aufgewachsen in einer streng religiösen Familie, geprägt von Trennung, schwierigen Erfahrungen und toxischen Beziehungen, begann ich zu verstehen, wie tief unsere Vergangenheit in unserem Körper gespeichert ist und wie sehr sie unser Leben still beeinflusst. Deshalb studierte ich Psychologie und schloss mein Studium mit dem Bachelor of Science ab.
Durch Pilates entdeckte ich schließlich, was mir so lange gefehlt hatte: die Verbindung zwischen Körper und Geist. Das Gefühl, nicht nur zu denken, sondern auch zu leben.
Heute verbinde ich Psychologie, Nervensystemarbeit und Bewegung, um Frauen zu begleiten, die aus dem ständigen Funktionieren aussteigen und endlich wieder wirklich bei sich ankommen möchten.
